Worshop Di Rocket Yoga Con Christiane @Nu Lotus Yoga @ Cierrebi, Bologna [dal 10 su 11 novembre]

Worshop Di Rocket Yoga Con Christiane @Nu Lotus Yoga


9
10 - 11
novembre
11:00 - 13:00

 Pagina di evento
Cierrebi
Via Marzabotto, 24, 40133 Bologna, Italy
Ciao Yogini,
siamo felici di proporvi nel week end del 10/11 Novembre, un immersione fantastica nello stile Rocket Yoga con Christiane!

Che cos'è il Rocket Yoga?
Il Rocket nasce a San Francisco (California) nel 1980 da Larry Schultz il quale ha associato e ristrutturato la 1a, la 2a e la 3a serie dell'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Il Rocket yoga è una forma di yoga dinamico finalizzato a risvegliare il fisico e la mente, il Rocket è un approccio innovativo verso il classico sistema dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, rendendolo divertente e stimolante ma soprattutto aperto a tutti, principianti e più esperti,e' costituito da diverse posture di allungamento, forza, equilibrio e rilassamento.
Dopo la pratica il vostro corpo sarà purificato e la vostra mente leggera.

SABATO 10 MATTINA (11.00 alle 13.00)
Rocket 1 Yoga:
Questa sequenza dara’ un nuovo twist alla classica prima serie dell’Ashtanga Yoga! Vedremo transizioni della seconda, terza e addirittura quarta serie tutte incluse nel semplice flow della prima serie di Rocket Yoga. Per la maggior parte degli amanti dell’ashtanga e yoga dinamico, questo e’ il miglior iniziazione al Rocket.

SABATO POMERIGGIO (14.00 alle 17.00)

Workshop Inversioni:
In questo workshop, copriremo le basi per bilanciarci sulle mani ed andare a testa in giu’. Il focus sara’ sullo sviluppare le basi per praticare il corvo, le verticali sulla testa e quelle sulle mani in un modo sicuro e con fiducia. Questo workshop e’ perfetto per principianti/praticanti intermedi che vogliono progredire nella loro pratica, ma anche per praticanti piu esperti ed insegnanti che vogliono imparare nuove tecniche di insegnamento.

DOMENICA MATTINA (dalle 11.00 alle 13.00)

Rocket Fun Flow:
Questo flow divertente e fluido sara’ il modo migliore per finire il weekend in bellezza. Avrete la possibilità di mettere in atto tutto quello che avrete imparato il giorno successivo. CI sara’ qualcosa per tutti. Questa lezione vi lascerà’ rigenerati.

Evento dedicato ai soci Nu Lotus Yoga e Movimento

About Christiane…
Pratico yoga da più di 10 anni. Il mio percorso yogico comincia nel 2000 come allieva di Swami Nirmal a Londra. Ho praticato con diversi insegnanti in diversi centri a Londra prima di incontrare Alexa Kho, insegnante di Anusara e nel gennaio 2011 mi iscrivo al corso di Vinyasa Flow di 200 ore con Rebecca French, presso la scuola Yoga London. Il corso era un mio sogno da quando avevo 18 anni e finalmente si stava avverando. Questo corso mi cambiò totalmente la vita.
La passione e la necessità di conoscenza per questa disciplina cresce in fretta e questo mi porta a partecipare a diversi workshop tenuti da Stewart Gilchrist, Shiva Rea, John Scott e Danny Paradise. L'incontro con questi insegnanti fu un'esperienza importante per il mio percorso yogico, una crescita fisica, di conoscenza e comprensione dello yoga.
Dopo undici anni vissuti a Londra, mi trasferisco a Milano per continuare e ad approfondire il mio percorso.
Milano è il luogo in cui il mio amore per l'Ashtanga yoga cresce e si approfondisce, partecipando ai workshops di Lino Miele, Sharath Jois e Kino McGregor. Queste esperienze culminano in un lungo e desiderato viaggio verso l'India, prendendo parte al corso per insegnanti di 200 ore con Yogi Kamal Singh al «Tattvaa Yogashala» a Rishikesh, India. Al termine del corso — il viaggio intorno all'India mi porta a praticare con diversi e rinomati insegnanti, tra cui Shri V. Sheshadri a Mysore e con Rolf e Marci Naujokat a Goa.
Ho avuto il piacere e il grande onore di attendere workshops con Eddie Stern, Chuck Miller, David Swenson, Meghan Currie, Shana Mayerson, M S Viswanath (Masterji), Ramesh Sheety, Day Christensen, Vinay Kumar, Celest Pereira, Ambra Vallo, Tamara Campos, Carmen Aguilar, Petri Räsäinen, Patrick Beach e Tiago Rocha.
Con l'Ashtanga e il Vinyasa yoga, il mio amore per gli stili di yoga dinamici cresce e naturalmente mi portano a scoprire il mondo del Rocket Yoga prendendo parte in 2 corsi per insegnanti con David C Kyle, diventando Rocket Teacher Level 1 e Rocket Mentor.
La mia esplorazione ed il mio amore per lo yoga in tutte le sue forme continua con viaggi regolari in india dove pratico con in miei insegnanti Vijay e Vinay Kumar.
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