Open Week Dispieghiamo le ali @ Posturalia, Bologna [dal 11 su 14 settembre]

Open Week Dispieghiamo le ali


48
11 - 14
settembre
13:00 - 16:00

 Pagina di evento
Posturalia
Via Lelli, 24, 40067 Bologna, Italy
Cari compagni di viaggio,
i colori, i suoni e gli odori della natura ci parlano ancora di estate e la nostra farfalla sta per riprendere il volo con tante novità e nuova energia!
Ecco la prima novità:

OPEN WEEK!!!
Se vuoi sperimentare le nuove proposte puoi praticare gratuitamente da martedì 11 a venerdì 14 settembre (PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA), vedi il programma dei corsi in allegato.
Avvisiamo che da settembre 2018 i costi degli abbonamenti sono stati aggiornati, anche per questo cogli l’occasione della…
…PROMOZIONE OPEN WEEK!!! Se ti iscrivi dal 3 al 14 settembre, Posturalia ti regala uno sconto speciale sull’abbonamento trimestrale bisettimanale + una settimana gratuita fino al 21 dicembre!
N.B.: nella settimana dal 10 al 14 le lezioni di Sandra non saranno proposte perché sarà ancora in India, ma gli insegnanti Patrizio, Emanuela, Francesca, Vanessa, Patrizia,
Laura, Fabrizia, Sergio con il con vi accoglieranno con gioia per iniziare insieme questo nuovo volo.

Nuove proposte:
Vinyasa Yoga: è una forma di yoga dinamico che collega le varie posizioni in un flusso armonioso e gioioso tra respiro e movimento.

Kundalini Yoga: le “classi” sono lezioni strutturate per lavorare su uno specifico chakra o su una specifica parte dei sistema nervoso, endocrino o energetico; sono tutte molto diverse tra loro, da quelle fisiche e dinamiche in cui vengono sviluppati asana (posizioni), a quelle in cui la pratica è più meditativa, utilizzando sempre il
Pranayama(tecniche di respirazione) e la recitazione dei Mantra. Si ripromette di lavorare sull’energia che giace dormiente alla base della colonna vertebrale con l’obiettivo di risvegliarla e guidarla lungo il percorso dell’attivazione dei chakra.

Tecniche di Respirazione e Meditazione: una profonda pratica che, attraverso la respirazione, l’azione più naturale del nostro esistere, ci porterà in una prima fase di osservazione del caos interiore, necessaria per poterlo accogliere come strumento-amico, per poter accedere alla fase successiva dell’accettazione che permetterà l’esperienza della consapevolezza del “sentirsi” nella totale presenza. La Meditazione accadrà non per vivere la fuga nell’illusoria beatitudine di un’oretta a settimana, ma come momento di apertura alla Realtà per una visione più lucida.

Qi Gong: le fonti più remote lo descrivono come una serie di metodi di respirazione, meditazione e direzione delle energie sottili dell'organismo atti a raggiungere l'apertura della coscienza ed il perdurare della giovinezza.

Fitball Postural: Si utilizza il poliedrico principio propriocettivo della fit-ball di Pilates (palla grande) mirando a un riequilibrio profondo della postura globale in una modalità stimolante e divertente.

ANTEPRIME SEMINARI E APPROFONDIMENTI TEORICO-PRATICI
— Gianfranco Bertagni ci guiderà nel viaggio emozionale in tre tappe: RABBIA-PAURA-PERDONO tra Filosofia e Spiritualità tra Oriente e Occidente (primo incontro mercoledì 10 ottobre ore 20,30)
— Patrizio Padalino presenterà una serie di approfondimenti sull’anatomia e fisiologia della colonna vertebrale sui principi dell’osteopatia per una maggiore consapevolezza del corpo e della postura.
— Sandra Diadori esplorerà il mondo della respirazione sia nei sui aspetti più anatomici e fisiologici che anche nel suo potenziale di attivazione dei corpi dell’energia sottile come strumento naturale di auto guarigione.
— Laura de Stefano a grande richiesta tornerà a Posturalia con la Danza dell’Anima con il nuovo percorso sull’AUTOSTIMA. (Presentazione aperta a tutti mercoledì 26 settembre ore 20,30)

Comunicheremo presto le date del programma dei corsi del sabato mattina: Yoga Antigravity, Meditazione, Pilates ecc.

ATTENZIONE
E’ importante comunicare in segreteria o anche via mail la prenotazione del corso scelto ed in particolare la data di inizio dell’abbonamento anche se l’iscrizione viene effettuata prima.

Sarò felice al mio rientro dall’India di condividere con voi la mia nuova esperienza di studio e approfondimento nel cammino lungo il Sentiero Reale dello Yoga che io definisco “Scienza Sacra in Azione”, attingendo direttamente dall’odore della sua terra, dai colori del suo vivere quotidiano, dall’intensità dei suoi contrasti e soprattutto dalle fonti dirette degli insegnamenti dei Maestri.

Il mio augurio per tutti noi per questo nuova tappa del volo lo esprimo attraverso le parole di Yogi Bhajan:
“Il corpo fisico è un tempio; prenditene cura! La mente è energia; regolala! L’anima è una proiezione; rappresentala! Tutta la conoscenza è falsa, se il corpo non fa esperienza dell’anima”.

Con amore e gratitudine
Namastè
Sandra

Info e prenotazioni: 051743505 Lu-Ven 10.00-12.00, 17.00-20.00
[email protected]
La segreteria riaprirà il 3/9.
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